19 February785 full reads1,3k story viewsUnique page visitors785 read the story to the endThat's 57% of the total page views3 minutes — average reading time
Из клиентских писем : «Я его простила, но он не изменился. Ничего не изменилось. Все идет по-прежнему. Он ведет себя по-прежнему. А я снова и снова испытываю боль предательства и холод непонимания.»
Такая ситуация не редкость. Близкий человек поставил ваши отношения под удар. Его поступок, или ряд поступков, нанес вам сильный ущерб, материальный или эмоциональный. Вам было больно. Сильно больно или долго больно, и вы решили поставить точку в этих отношениях. Он, конечно, сожалеет о своем проступке и просит прощения. Просит все вернуть назад, чтобы все было как прежде. Для вас это пока невозможно. Но его убедительные слова, уговоры близких, время и надежда на лучшее, заставляют вас задуматься: "А может простить его и тогда все изменится. Он изменится." И вы принимаете решение. Я его прощу . И прощаете. Или пытаетесь это сделать. А результат? Может вначале он ведет себя по другому. Но вскоре все возвращается на круги своя. Опять и опять.
Давайте разбираться. Что же тут не так? Мы постоянно слышим о том, что нужно прощать. Почему же прощение не принесло жалеемого результата и никак не повлияло на ситуацию лучшую сторону?
Потому что, когда вы прощаете — это ваш выбор. Это внутри вас происходит глубинная работа, когда вы убираете в себе злобу и принимаете факт того, что человек совершил поступок, который принес вам боль. Вы это поняли и больше не имеете к нему претензий.
От того что вы перестали злиться и обижаться на него, он не изменится. Он останется прежним, если сам не примет решение поступать по другому. Без давления с вашей стороны или со стороны социума .
Ваше #прощение не сделает его другим. Это делает лучше вас. И прощение вовсе не значит, что вы позволите этому человеку обращаться с вами плохо. Это не значит, что вы хотите видеть этого человека в своей жизни, любить его, заботиться о нем, идти вместе по жизненному пути.
Мы помним из детства, как нас прощали. Порвали колготки, порисовали на обоях или двойку получили, и вот нас наказывают. В угол ставят или отирают вкусняшки. Мы подходим расстроенные к родителям и говорим: «Прости, пожалуйста, я больше так не буду.» Нам грустно. Мы сожалеем. Или о поступке, или о вкусняшках. И нас прощали. И мы бежали жить дальше. И иногда получать двойки. И нас прощали опять. Потому что любили. Потому что не держали зла. Никогда. Это был просто воспитательный момент наших родителей.
Во взрослой жизни в такие игры играть не стоит. Вы не родитель своему любимому человеку. Вы два взрослых человека. И каждый сам отвечает за свои слова, дела и эмоции.
Что имеет в виду человек, когда просит у вас прощения?
— мне жаль, что сделал тебе больно
— я не думал, что так получится
— я знал, что тебе будет больно, но надеялся, что ты не узнаешь
— я хочу, чтобы все было как прежде, верни меня в мою комфортную жизнь
— я не хочу наказания.
Может что-то другое?
Прощая человека, не разумно ожидать, что он изменится. Хотя, обещания измениться, могут звучать. Вы прощаете ради этих обещаний? Неверный ответ!
Прощая, вы избавляетесь от злости и обиды. Вы отпускаете тот эмоциональный груз, что камнем лежит у вас на душе. Вы понимаете и спокойно принимаете, что он не такой человек, как вы думали. Прощая вам нужно это осознать. Он — другой. И простив, вы не обязаны оставлять его в своей жизни. Вы можете, конечно, дать ему шанс. Шанс вести себя по-другому. Справится ли он с этой задачей или нет, зависит от него. Не от вас.
Вам стоит без злости, спокойно и рассудительно принять решение, готовы ли вы быть с таким человеком. С человеком, не похожим на ваши представления о нем, раскрывшимся с другой стороны.
Итак, прощать— это не значит:
-он должен быть вам благодарен за ваше великодушие;
-человек изменится
— вы позволяете ему загладить вину;
-вы получите новую идеальную жизнь
— вы обязаны с ним вступить в прежние отношения;
Прощение — это значит:
-вы не держите обиды на него;
-вы освободились от боли и злости к нему;
— вы приняли, что он другой;
— вы понимаете, что он может совершить что-то неожиданно неприятное вам;
-вы не имеете к нему претензий, что он оказался тем, кем он является
— вы спокойно принимаете его таким какой он есть;
— вы сами решаете на каком расстоянии по жизни от вас будет находиться этот человек;
Прощение — это не просто. Это большая работа души. Так сложно отбросить эгоизм и свои иллюзии.
Но прощая, мы начинаем лучше понимаем себя и других. Да и жизнь в целом.
Возможно, вам даже не станет легче, от того что вы простили (ведь обломки уже не склеишь).
Но вы станете лучше.
Спасибо всем за лайки!
#психология #женская психология #отношения в паре #любовь и отношения #любовь к себе
© Психолог Соловьева Лариса Александровна
Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Почта 79159782282@ya.ru
WhatsApp/Telegram/Viber +79622053564
Clubhouse @larisa_sol
фото с сайта