В разговоре о целях я предпочитаю опираться либо на реальный опыт, либо на научные факты. Давайте посмотрим на то, как достигаются цели, обратившись к собственной физиологии.
Когда мы ставим цели и начинаем двигаться к ним, безусловно, реальные действия совершает наше тело. Но управляет этими действиями мозг. В основе механизма управления лежит взаимодействие между лобными долями мозга (исполнительные функции) и центром контроля эмоций. Мозг определяет приоритеты в делах — на чем сейчас сосредоточиться, а что проигнорировать. У нашего эмоционального мозга всего 2 потребности: получить удовольствие и избежать боли (в том числе эмоциональной). Больше он не умеет хотеть ничего. И поэтому наши цели можно условно поделить на цели типа «Достижение» и цели типа «Избегание».
Читать далее «Работа в интернете: Почему мы достигаем не все цели»