Почему так сложно сбросить вес женщинам после 40

Разбираем с врачом-диетологом важные причины, мешающие дамам избавиться от лишних кило. И о некоторых вы точно не задумывались

Чисто «женская» проблема

Женская гормональная система играет не только на наших нервах, но и на весе.

— Обычно женщины знают, что после овуляции наше тело начинает готовиться к возможной беременности: аппетит повышается, а с ним и вес, — говорит наш постоянный эксперт, врач-диетолог Екатерина Александровна. — Но чувствительных барышень плюс на весах в 1-2 килограмма может в буквальном смысле повергнуть в истерику.

А это норма, ведь за три-четыре дня до начала нового цикла не только аппетит повышается, но и происходит задержка жидкости, что тоже отражается на весах. Так что не стоит переживать: плюс-минус 1-2 кг в течение менструального цикла — это абсолютно нормально.

С каждым годом худеть все труднее

Возрастные колебания веса – еще одна женская проблема.

— Часто мои пациентки, набравшие 10-15 кг веса к своим 40 годам, с возмущением констатируют, что диета, раньше помогавшая быстро и эффективно, перестала работать, — отмечает Екатерина Александровна. — Увы, в молодости и обмен веществ быстрее, и физнагрузки работают эффективнее. После 45 лет худеть, к сожалению, гораздо сложнее. Как правило, у женщин перестройка метаболизма совпадает с климактерическим периодом (то есть за несколько лет до менопаузы). А замедление жизненного ритма и гормональные изменения взаимообусловлены.

Кстати, уровень «мужского» гормона тестостерона в женской крови также начинает падать. А именно он отвечает не только за скорость жирового обмена, но и за рост мышц. Потому изнурительные тренировки в спортзале не дают результатов.

То есть с возрастом быстрые способы похудения становится все менее эффективны. А если вы от природы склонны к полноте, то и лишние кило будут липнуть быстрее. Нужно переходить на планомерное снижение калорийности рациона.

— И в это время важно не уныло сесть на диван и бормотать «а что поделаешь — возраст», а оставаться активной и бодрой, — подчеркивает наш эксперт. — Вялость, сонливость, упадок сил и прочие признаки старения могут отступить, если вы будете бороться с ними. Другого способа отсрочить физиологическое торможение обменных процессов, увы, не существует.

«Груши» толстеют даже от воздуха, а «яблокам» сложно сбросить вес

Как известно, все мы разные, и далеко не каждому подойдет то, что помогло знакомому. Одна из причин «лишнего» веса кроется в ваших конституционных особенностях, а проще говоря, в вашем сложении. В зависимости от особенностей телосложения выделяют три типа фигуры: худой астеник (эктоморф), «нормальный» нормостеник (мезоморф) и полненький гиперстеник (эндоморф). Человек не всегда принадлежит одному типу, чаще всего помимо основного типа заметны и черты других. Изменить телосложение довольно сложно, поэтому лучше совершенствовать имеющуюся фигуру, подчеркивая свои индивидуальные достоинства.

Внутри этих групп есть еще «геометрически-фруктовые» отличия (фигура-прямоугольник, перевернутый треугольник, песочные часы, яблоко, груша, и пр.).

Если форма вашего тела походит на яблоко (широкая талия, узкие бедра), то для снижения веса потребуется много усилий. Абдоминальный жир (концентрируется в области талии и живота) очень плотный, чтобы его победить, нужно больше времени. Зато когда вам удастся сбросить вес, больше шансов удержать стройность.

А вот женщины с женственной фигурой в форме груши (Стройная талия, широкие бедра) толстеют от каждой печенюшки. Поэтому им важнее помнить о калориях, особенно в возрасте после 40.

ИННОВАЦИОННОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА БЕЗ ХИМИИ И ДИЕТ!

Осторожно — мощный эффект! Быстро худеют бока и живот. Идеально подходит для женщин 40+ на фоне гормональных изменений.

Чем опасен лишний вес?

Ожирение – настоящий бич современности, приобретший характер пандемии. Медики всего мира бьют тревогу, ведь 80% населения планеты имеет избыточную массу тела и связанные с ней угрозы для здоровья. Помимо психологических проблем и комплексов, проистекающих из осознания собственной эстетической непривлекательности, ожирение может стать спусковым крючком для развития следующих заболеваний:

• сахарный диабет;
• инфаркт;
• инсульт;
• панкреатит;
• варикозное расширение вен;
• нарушение менструального цикла и бесплодие у женщин;
• импотенция у мужчин;
• гипертония;

Все эти осложнения, к сожалению, имеют огромный процент смертности. По данным ВОЗ, за последние 10 лет, смертность только лишь от диабета возросла на 52%.

Причина лишнего веса — нарушенный обмен веществ

Все мы знаем, что есть люди, которые едят что угодно и в каких угодно количествах и остаются худым и подтянутыми. А некоторые регулярно сидят на диетах, занимаются спортом, и все равно толстеют. Последние исследования подтверждают, что все дело в различном обмене веществ, а точнее в нарушении обмена веществ у людей с лишним весом.

Почему многим не удается худеть на диетах?

Если вы начинаете держать диету, в организм поступает меньше калорий, и для организма это знак, что начался «голод». Активизируются защитные реакции и, чтоб уберечь вас «от смерти» (за тысячелетия существования людей выработались определенные процессы защиты организма от голода) организм при диете начинает как можно больше запасать энергии в виде жировых запасов и как можно меньше тратить.

Человек становится вялым и апатичным, невозможно ничего делать. И в это же время организм старается всю энергию пищи отложить про запас в виде жировых отложений, так сказать для защиты вас «от смерти» (это всего лишь защитная реакция организма).

Что такое LipoМax?

Что же это за чудо-средство? Если вкратце, LipoМax запускает именно те биохимические процессы, которые приводят к стойкому снижению веса без вреда для здоровья. Как средство работает: Большое количество аминоксислот погружают организм в состояние стресса, подобно бегуну на заключительном этапе кросса, когда открывается второе дыхание,
Что происходит в таком состоянии с организмом:
Увеличивается синтез адреналина, что приводит к ускорению ключевых процессов в организме (начиная с обмена веществ, заканчивая перистальтикой)
Запускается процесс потребления внутренних резервов полезных веществ, в том числе жировых отложений:
— в первую очередь, организм начинает потреблять подкожный жир, который идет для выработки энергии.
— во-вторую, резервный и висцеральный (абдоминальный) жиры, который располагается под подкожным жиром и в непосредственной близости к внутренним органам. Последний является самым опасным и вызывает онкологию, варикоз, проблему с гормоны, сердечно-сосудистые заболевания.

В состоянии стресса запускается процесс мобилизации жира из печени, почек, сердца, селезенки, и дальнейшего его окисления и вывода из организма. Таким образом, решается проблема токсического ожирения внутренних органов.
Активно вырабатываются иммунные клетки
Ускоряется усвояемость белка, что отражается на приросте мышечной массы
Одним словом, LipoМax – это активный стимулятор естественных процессов в организме человека. Поскольку сжигание жировой массы происходит за счет быстрого обмена веществ, как таковой диеты не требуется. Для поддержания метаболизма достаточно стандартного сбалансированного питания, физические нагрузки в данном случае не нужны.

«Самое главное в похудении — не навредить своему организму. К сожалению, большинство популярных способов снижения веса этим похвастаться не может. На диете нельзя сидеть постоянно, да и выдерживают её далеко не все. Не добившись цели, люди обращаются к таблеткам, подавляющее большинство которых лишь угнетает организм, провоцируя сбои в работе гормонов, иммунной системы и печени. Снижение веса должно быть естественным и не нарушать внутренних процессов в организме.

На сегодняшний день, LipoМ ax — единственное средство, отвечающее этим задачам. Активные микроэлементы провоцируют ускорение обмена веществ и сжигание жировой массы как минимум в 10 раз. Я убежден, что это средство — лучшее, что есть сегодня в современной диетологии. Так же это заверенный продукт, которому можно полностью доверять.»- врач-диетолог Екатерина Александровна.

Клинические исследования

Группа испытуемых (3297 человек), имеющих избыточную массу тела, в течение месяца принимала LipoМax ежедневно, не меняя при этом обычный рацион. В ходе исследования были получены следующие результаты:

1.Потеря жировой массы от 12 до 15 кг
– при избавлении от веса в 15кг – 95%
– при избавлении от веса в 12кг – 100%
*Под потерей в данном случае понимается избавление от жировой массы и ее отсутствия 1 месяц.

2. Заметное улучшение обмена веществ.
3. Повышение тонуса и физической активности.
4. Улучшение работы печени и эндокринной системы.

КАК ЗАКАЗАТЬ LipoМax?

Недавно удалось запустить федеральную программу по снижению веса LipoМ ax. Цель программы — дать каждому человеку возможность избавиться от лишнего веса вне зависимости от его финансового состояния.

Согласно правилам программы, каждый желающий может получить средство по акции от производителя.

Чтобы оформить заявку достаточно вписать своё имя и номер телефона для связи в Анкету Участника и дождаться бесплатного звонка для подтверждения заявки.

Самое главное запомнить, что оригинальный LipoМax реализуется только на официальном сайте , больше его нигде нет.

ХУДЕЙТЕ КОМФОРТНО С LIPOМAX И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Добавить комментарий Отменить ответ